МАСАЖ И АРОМАТОТЕРАПИЯ:
Действат по два начина: есенцията (миризмата) релаксира така, както и масажът. Етеричните масла се извличат от цветя, листа, корени, семена и кори от дървета. С тях се масажира кожата, вдишват се или се използват във ваната заради качествата им да отпускат, успокояват и лекуват. Маслата, използвани от векове за лекуване на многобройни заболявания, са възстановяващи и енергезиращи за тялото и ума. Например балсамът от тигрово масло, ехинацеята и арниката помагат за облекчаване на мускулни болки. Желателно е да се избягват кожни кремове и лосиони с неорганични масла, тъй като те запушват порите на кожата. Използвайте следните натурални масла за кожата: бадемово, от кайсиеви ядки, авокадо, соя, конопено семе, зехтин и ги смесвайте с ароматни етерични масла: розмарин, лавандула, роза, жасмин, сандалово дърво, маточина и др. – 150 гр. масло и 6 капки етерично масло.
Действат по два начина: есенцията (миризмата) релаксира така, както и масажът. Етеричните масла се извличат от цветя, листа, корени, семена и кори от дървета. С тях се масажира кожата, вдишват се или се използват във ваната заради качествата им да отпускат, успокояват и лекуват. Маслата, използвани от векове за лекуване на многобройни заболявания, са възстановяващи и енергезиращи за тялото и ума. Например балсамът от тигрово масло, ехинацеята и арниката помагат за облекчаване на мускулни болки. Желателно е да се избягват кожни кремове и лосиони с неорганични масла, тъй като те запушват порите на кожата. Използвайте следните натурални масла за кожата: бадемово, от кайсиеви ядки, авокадо, соя, конопено семе, зехтин и ги смесвайте с ароматни етерични масла: розмарин, лавандула, роза, жасмин, сандалово дърво, маточина и др. – 150 гр. масло и 6 капки етерично масло.